SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy z tu

  • plan fbw do oceny

    Post
    Plany treningowe

    [...] to bardziej kosmetyczne ćwiczenie daj tu wyciskanie. jak masz mozłiwosć to na skosie, rozpieteki to po klatce 2 serie mzoesz sobie zrobić. Jak masz w A wyciąg to w B daj wiosło, w oaprciu o ławkę albo w leżeniu na niej jak bedą jakieś problemy z kręgosłupem, Na barki wycisk by się przydał. dałbym w A wyciskanie w b unoszenie mzona zostawić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2020-04-07 20:49:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chodzilo mi o pelnoziarnisty , ale widze ze tu wiekszosc ma problemy z czytaniem.. PEŁNOZIARNISTY .. NIE ŻADEN ŻYTNI CZY INNY OBSRANIEC

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2007-02-16 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga ciężarowców

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] To tylko Mistrzostwa Europy i nie ma tu oczywiście uwzglednionych zawodniczek chińskich a niektóre z nich naprawde dużo ważą... Poza tym nasza "kruszyna" Agata, która w tej chwili ma problemy z wyrostkiem robaczkowym. Reszty wyników poszukaj np. na oficjalnej stronie Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2006-02-07 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika do oceny - Przysiad, MC

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z nieco niższej pozycji (czyli tyłek nieco niżej, mocniej ugiąć nogi), żeby zaangażować też mocniej nogi. Przysiad niestety za to wygląda źle, ale tu wychodzi brak mobilności. Załatw sobie jakieś podstawki/podpiętki pod pięty, bo masz spore problemy z zejściem nisko i utrzymaniem pionowo tułowia. Nie wiem też, czy nie stoisz za szeroko.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2015-09-27 14:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozciąganiem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kopniecia to technika. Technika. I jeszcze raz technika. Brak rozciagniecia moze powodowac, ze HK nie ma powera i tracimy rownowage po wykonaniu techniki. Ale, ze sa problemy z kopnieciem na zebra? Zarty. Po prostu technika kuleje. A takze jakies grupy miesniowe moga byc za slabe. . I to jest bardzo wazne. By to zrozumiec. Rozciagniecie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2012-08-12 16:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak bedziecie miec dalej problemy z otworzeniem zdjec to wejdzcie tu i se poprzegladajcie.. http://www.gizycko.mm.pl/~artur1988/km/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2006-08-06 20:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe stawy...

    Post
    Sztuki Walki

    moze masz problemy z kolanami i rozciaganie je "dobija" ja bym poszedl do lekarza tu ci nikt przez internet nie pomoze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2004-12-01 08:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finała PP.www.irekkuras.com

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w ramach rehabilitacji.Mam nadzieje,że po zabiegu szybko wróce do "normalnosci" Jak powiedział lekarz bez wiązadłem krzyzowych przednich można normalnie funkcjonowac,lecz zurzycie stawu bedzie nastepowało szybciej.POzdrawiam i widze,że coś sa problemy z serwerm bO moja strona nie wchodzi.Wiec bede wrzucał newsy tu.POzdrawiam..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2004-07-09 15:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] kupić zegarek. Casio G-shok 2800. No i chyba wolę zegarek Sorka ze te wypociny ale spekałem. (nie boję się kłucia tylko tego że nie bede mógł mieć dzieci, albo bede miał problemy z "dżordżem) Wolę chyba powoli ale będąc pewnym że sam do tego doprowadziłem. Jak mi ta kreatyna nic nie da to znów tu zajrzę Członek mafii "CHLEW"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2003-07-14 16:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj meila to Ci wyśle bo tu są jakies problemy z wysłaniem zdjecia wrr jak ktoś chetny to podajcie meila i ktoś jak umie to wklei je Zmieniony przez - pilarson w dniu 2006-04-21 20:00:38

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2006-04-21 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka Vital Max

    Post
    Odżywki i suplementy

    trenoojesz bardzo intensywnie, nie dziwne wiec, ze masz problemy z nabraniem masy; twoje zapotrzebowanie kaloryczne jest wysokie, dlatego pomocnym moga tu byc odzywki bialkowo-ww ploos 'rewoloocja' w diecie; dorzooc roowniez zestaw witaminowy i jakies izotoniki w okolicy okolotreningowej /uzoopelnienie elektrolitoow/ pytanie tylko - czy dooza masa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2004-02-22 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu nie chodzi o problemy z żołądkiem, organizm zamiast udać się w sen to będzie się męczył z pokarmem który przed chwilą zjadłeś.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2016-09-30 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm a nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    szefie miałeś problemy z nerkami i zasiewasz tu ziarno niepokoju ja robie cykle na krecie zawsze ok 4-5 tygodni robie badania,nawet oddaje krew i nigdy nic mi nie wyszło---STOSOWANIE MONO W DAWCE 10G NA DZIEŃ JEST KOMPLETNIE BEZPIECZNE---

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2008-08-05 14:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no klata jak najszerszy uchwyt plasko- ja jak zaczynalem to zawsze jak najszerzej i moje zdziwienie: czemu mnie na boki w klacie rozpiper....dziela ?? a tu sie potem poczytalo na forum i wyjasnione bylo wszystko. Co do rozpietek to mysle ze nie lubisz tego cwiczenia bo masz problemy z jego wykonaniem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2008-04-17 15:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla domatora Prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] psychike na inne jedzenie, gdyż układając dokładną diete szybko mógł bys sie do niej znichecic. odzywiki nie są konieczne, to raczej tylko uzupełnienie diety jak ktos ma problemy z dostarzeniem dużej ilosci kcal http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html tu masz linka do diety redukcyjnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-10-12 01:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co tu do ekscytowania jest człowieku , pozatym piszesz głupoty jak małoktory , kogo to obchodzi ze maja problemy z dostarczeniem towaru , jezeli na stronie producenda jest napisane , termin realizacji zamowienia około tygodnia , a jezeli mija tydzien to chyba jest cos nie wporzadku.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2005-12-02 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Cykl?

    Post
    Doping

    tylko naprawdę przejdź się do działu odżywianie i napisz tam temat, i opisz że masz problemy z niedoczynnością tarczycy i oni pewnie tam ci rozpiszą dietę, bardzo chętnie bym ci pomógł, ale nie wiem jak rozpisać dietę dla osoby "chorej", dla zdrowej spoko, ale tu nie wiem jak, a bym bardzo chciał pomóc.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2015-07-30 23:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość cardio w treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] często): siłownia, zazwyczaj 60 minut orbitrek i 30 minut bieżnia, rowerek lub inne urządzenia cardio. x 5-6 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : problemy z hormonami Stan zdrowia: dobry. Cel/problem/opis: redukcja do wagi 52 kg; Dodam jeszcze tylko że przez okres prawie roku udało mi się schudnąć 20 kg właśnie na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2017-01-28 10:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge zasnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Idź do tego lekarza... Poza tym czegoś tu nie rozumiem wpierw piszesz ze masz problemy z zasypianiem, a później że śpisz całe dnie...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-12-06 23:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko przytyc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz szybki metabolizm co powoduje problemy z ewentualnym przybraniem na wadze, a z tej że racji musisz jeść więcej - dużo więcej, niżeli koledzy którzy zapewne metabolizm mają wolniejszy. Jeśli zależy Ci na mięśniach to tu niema nic szybko, jedz, ćwicz i śpij, na wszystko potrzeba czasu. Natomiast jeśli zależy Ci na tłuszczu to ten zrobisz o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-02-17 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)